孕妇可以吃红豆吗
2023-03-29
问题描述:孕妇可以吃红豆吗
医生回答(1)
赵晓东
主任医师
北京医院
孕妇通常可以吃红豆。
由于红豆中含有丰富的维生素和蛋白质,同时还含有丰富的铁质,对防止孕妇出现贫血有很好的效果。不过,如果有肾功能不全的怀孕女性,最好还是少吃。除此之外,还可以将红豆与其他食物一起煮成粥,怀孕期间多吃一些,可以增加体内的能量和营养,在怀孕的晚期,还可以减轻肿胀,预防便秘。
怀孕时要多摄取营养,这样才能确保孕妇和宝宝的身体都能得到很好的保护。
2023-03-29