哺乳期乳头刺痛，应该保持正确的哺乳姿势非常重要。确保宝宝正确地吸吮乳头，避免乳头被咬或拉扯。
其次，使用乳头保护器或乳头套可能有助于缓解乳头刺痛。这些工具可以在宝宝吸吮时提供一层保护，并减轻刺痛感。另外，应注意保持乳头的干燥和清洁，避免使用刺激性的洗涤剂或皂类产品。同时，检查宝宝是否正确吸吮乳头，如果出现问题可以寻求专业支持，如儿科医生或乳房顾问。此外，使用乳房保护霜也可以减轻乳头刺痛和润滑乳头。