怀孕后可食用龙虾，食用龙虾并不影响孕妇的身体健康及胎儿的发育，相反，因为龙虾的营养价值很高，能给孕妇提供蛋白质和营养元素。需要注意的是，孕妇要根据自己的病情适当吃龙虾。
1、补充蛋白质：龙虾肉味鲜美，属优质蛋白质，其维生素及矿物质含量也很丰富。孕妇怀孕期间需要补充蛋白质，龙虾则非常适合帮孕妇补充营养元素和缓解烦躁。
2、补充营养元素：龙虾中含有较多的钙，孕妇常食龙虾可防止抽筋，补钙还对胎儿骨骼发育有益；龙虾中的碘量较多，能给孕妇补碘。食用龙虾也能防止因缺碘而引起流产和畸形；龙虾中含有大量镁，对孕妇心血管系统有好处。