孕早期要服用叶酸。由于妊娠初期是胚胎发育时期，为使胎儿发育健康和预防畸形，建议孕妇于妊娠头3个月开始服用叶酸，可持续至哺乳期。孕妇孕期所需的营养元素是全方位的，平时膳食应多样化、营养应均衡、适量补充维生素及部分微量元素、多吃高蛋白丰富的食物、高纤维食物、多食蔬菜水果对胎儿正常发育是有好处。
建议定期进行产前检查，明确胎儿和孕妇的身体状态。