螃蟹是一种营养丰富的食物，产妇也可以食用。
螃蟹含有丰富的蛋白质，同时脂肪和饱和脂肪的含量较低。它还富含大量的脂肪酸、维生素和矿物质。蟹类是一种富含维生素B12、烟酸、硒、铜、锌和磷的食物，同时还含有维生素B6、叶酸、硫胺素、锰、钾、钙和镁。
然而，需要留意的是这类食物中胆固醇和嘌呤含量较高。因此，有血脂异常或痛风的产妇应该尽量少食用。