通常情况下，回奶方法主要包括以下几点：
（1）停饮多种汤水、束双乳、忌炖鸡、炖肉及营养性药膳。
（2）生麦芽60-90g加水煎服，日1次，连服3~5天。
（3）乳房重新贴附芒硝，潮湿坚硬时需换药，用3~5天可愈。
（4）口服维生素b6,一剂200mg大剂量，一日三次，连服3~5天。奶胀的时候不能够挤奶、吸奶，通常三到五天就能顺利回奶了。