盆骨前倾可能是由不良的姿势习惯导致的，例如长时间坐姿、过度前倾等。这会导致盆骨的摆放位置不正确，影响到脊椎的对齐以及周围肌肉和韧带的紧张度。因此，调整姿势是改善盆骨前倾的关键。
建议患者观察自己的姿势，尤其是坐姿和站立姿势是否正确；而且应该进行核心肌肉练习，包括腹部和背部肌肉，以帮助支撑骨盆；还应该使用正确的脚步，保持平衡并分散重量。