经期女性最好避免过多食用螃蟹和海鲜类食物。
螃蟹具有性寒的食性，过量摄入会导致气滞血淤、经血排不尽等症状。经期期间应避免食用生冷、辛辣和刺激性食物，而是应多食用富含蛋白质的食物，还要增加新鲜蔬菜和水果的摄入量。
同时，高血压和糖尿病患者也不适宜多食用蟹肉。虽然蟹肉可口，但含有高蛋白和胆固醇，因此高血压和糖尿病患者最好避免。