产褥期时忌饮凉水，中医上说，产后妇女气血两虚，元气不足，若饮凉水，或受寒凉刺激，则会使气血不通，有可能引发产后疼痛，影响子宫的收缩，使恶露不能排尽，使恶露增多，恶露不走，对产后的恢复不利。
经常会有头痛、手指关节痛等症状，也有可能会引起之后出现痛经。建议女性日常尽量少碰冷水，也要少吃凉性食物，比如冰淇淋、冰糕等，避免引起不适症状。