通常情况下，恶露会在4~6周内完全排净。
恶露是在产后子宫内膜蜕落后，血液和死亡的组织通过阴道排出。正常的恶露有血腥味，但不应有臭味。建议产妇要避免过度劳累，注重休息，确保充足的睡眠，并保持合理的饮食，保证均衡的营养摄入，可以增加鱼类和蔬菜水果的摄入量。
此外，注意个人卫生，保持外阴清洁，预防病原微生物侵入，这样可以更快更彻底地排出恶露。