在坐月子期间，由于新妈妈的新陈代谢旺盛，同时还需要提供足够的营养能量给宝宝，因此感到饥饿是正常的现象。
为了保持健康，饮食应该多样化且营养均衡。如果不能及时进食或不能提供足够的营养，可能会导致内分泌紊乱以及胃肠道消化液分泌异常，从而影响消化吸收功能。还可能引发炎症和溃疡等问题。
因此，在饥饿时应及时补充食物以维持营养需求。