女性大姨妈延迟10天，若平时月经较规律、又有性生活又未避孕，则需先排除妊娠可能，建议购买早孕试纸用晨尿来测试妊娠情况。
若检查结果排除了妊娠可能，考虑为体内激素水平失调，环境变化或病情影响所致，宜就医并进行激素六项检查。建议及时就医，如果去看中医四，遵医嘱使用中药来调理月经，比如用当归丸或逍遥丸等，可以起到治疗效果。