一般情况下，吃适量的龙眼是可以的。
龙眼是一种常见的水果，富含营养，尤其富含维生素C、维生素B、铁和纤维等。然而每个女性的身体对食物的反应可能会有所不同。在特定情况下，有些女性可能对特定食物敏感或不耐受，可能会导致消化不适或其他不适症状。因此，如果个人对龙眼或任何食物敏感，或者曾经有任何不良反应，需要根据个人情况酌情决定是否食用。
此外，经期间，有些女性可能会出现贫血或身体虚弱的情况，龙眼中含有一定的铁元素可以帮助补充体内的铁质，但并不能完全解决贫血问题。