孕37周属于怀孕晚期，正常情况下，宫缩会逐渐加强并伴随着疼痛，然而宫缩频繁但不痛可能是假宫缩、子宫疲劳、体位和活动等原因引起的。
1.假宫缩：假宫缩也被称为宫缩性不规则，这是非工作性宫缩。这种宫缩通常不规则且没有疼痛，只是子宫的短暂收紧。通常是正常的，被认为是子宫保健的一部分。
2.子宫疲劳：如果子宫经历了长时间的活跃宫缩（例如夜晚运动），子宫肌肉可能会疲劳，并在接下来的一段时间内产生频繁的宫缩，而不伴随疼痛。
3.体位和活动：某些姿势或活动可能会导致子宫受到刺激，并引发宫缩。尽量避免体力活动过度或过度劳累。
然而如果女性的宫缩持续时间变长、出现疼痛、伴随阴道出血、羊水流失或有任何其他令人担忧的症状，需要立即就医。