如果女性的月经推迟了4天，可以使用怀孕试纸来进行测试。
怀孕试纸是一种简单、方便且经济实惠的方法，可用于检测体内是否存在妊娠激素（人绒毛膜促性腺激素，hCG）。一般来说，女性需要收集清晨的第一次尿液，将试纸浸入尿液中，并等待一定的时间来观察结果。试纸会显示出阴性（未怀孕）或阳性（怀孕）的结果线。
然而需要注意的是，试纸测孕的准确性会受多种因素影响，包括使用时机、使用方法以及个体差异等。建议女性咨询医生或进行血液妊娠测试，有利于明确诊断。