怀孕喝豆浆有什么用
2023-03-29
问题描述:怀孕喝豆浆有什么用
医生回答(1)
赵晓东
主任医师
北京医院
豆浆中所含水溶性纤维较多,能有效地阻碍身体对糖分过多吸收,因此孕期饮用豆浆能有效防治妊娠期糖尿病。而豆浆中所含豆固醇,钾离子和镁离子都具有抗纳盐吸收功能,因而也可防止妊娠期高血压的发生。
豆浆中富含植物激素和异黄酮,卵磷脂,大豆蛋白等多种营养物质,因而是补充雌激素的天然食物,故孕后饮用豆浆,也能补充体内激素促进胎儿生长发育。
2023-03-29