当临产进入第一产程时，会出现有规律的宫缩，俗称阵痛。
初始阶段宫缩的间隔大约为5-6分钟，疼痛持续时间约为30秒。随着产程的进展，宫缩的间隔时间会逐渐缩短，疼痛的持续时间会逐渐延长。如果出现规律的宫缩，但是感觉不到疼痛，请及时前往医院就诊，进行胎心监护。根据需要，可能需要住院待产。这是产程即将开始的信号，所以要做好准备前往医院迎接宝宝的到来。保持心情轻松，不要害怕。