乳汁过多胀奶的原因主要是因为乳房过于充盈或者是乳腺管堵塞引起的。
如果是这样的话，可以在喂奶之前用湿热敷3-5分钟，同时配合按摩，多喂奶，帮助乳腺放空。母乳喂养是一种很正常的方式，通常一次喂奶20-30分钟，母乳喂养时可以采用任意的姿势，这要视母乳喂养的情况而定。在喂奶之前，妈妈应该先用温水清洗自己的胸部，然后再用温水清洗自己的胸部。
哺乳期结束后要带上适当的棉花护胸，在母乳喂养结束后要把宝宝捧起来，用手轻轻拍打宝宝的后背1-2分钟，这样可以帮助宝宝排出肚子里的气体，避免出现呕吐现象。