通常情况下，妇女经期可食用西瓜，但不宜吃太多。
西瓜性偏寒，特别是冰镇西瓜会使子宫收缩而导致经量增多。若经期出现经量过多，小肚子怕冷，四肢冰冷，胃怕冷，肚子胀满，拉肚子等情况的妇女，则要尽量少食或者不食，避免增加身体不舒服的表现。此外经期还可吃龙眼、哈密瓜、葡萄、桃子、火龙果这些偏温性水果来保持足够睡眠。