怀孕能吃鱿鱼吗
2023-03-29
问题描述:怀孕能吃鱿鱼吗
医生回答(1)
赵晓东
主任医师
北京医院
怀孕时通常能吃鱿鱼,注意控制食用量即可。
女性在怀孕期间能吃鱿鱼。因为鱿鱼含有钙、铁、磷等营养元素,还含有大量的蛋白质,能够提高人体的免疫力,还能够起到催生母乳的作用。不过,食用的时候要注意卫生,还要注意控制食用量,不建议用烧烤、油炸的方式食用。除此之外,怀孕期间还可以多吃一些其他的海鲜。女性在怀孕期间应该少吃一些辛辣刺激性的食物,多补充营养。
2023-03-29