产后一周的饮食，主要是以汤之类的高营养为主，以增加水分为主。
产妇在生产的时候，体力消耗很大，在2-3天的时候，由于产褥汗的原因，身体内的液体会流失很多，因此，在一周之后的饮食和营养方面，要注意增加液体的入量，增加维生素、微量元素、蛋白质、脂肪的多种含量的糖类食物的摄入。通常情况下，适量补充碳水化合物即可。