女性在备孕之前，三个月内都要服用叶酸，三个月内不能怀孕，就必须一直吃到三个月，这样能降低孩子出现神经管畸形的几率。
建议到医院进行妇产科和优生六项的检查。部分病人要进行内分泌检查，检查是否有问题，然后进行相应的治疗。除此之外，还要保证饮食的平衡，做好充足的体育锻炼，不能熬夜，不能抽烟，不能喝酒，不能抽烟，要做到早睡早起，如果家中有宠物，要尽可能的远离猫和狗。