来例假之前会有腰疼的感觉，通常有两种可能，一是因为身体里的荷尔蒙水平变化很大，所以会引起腰疼，这是一种很正常的生理反应，通常不会引起特别的注意。
除此之外，如果是有妇科病的话，那么在来例假之前，就会有腰疼的情况发生，因此需要及时的进行相关的妇科病的处理，并且在来例假之前，可以对腰部进行热敷，从而减轻疼痛。