孕妇补血可以适量吃含铁的水果。
怀孕期间可以多吃富含铁质的水果来补充体内的血液。比如红枣、葡萄干、樱桃、橘子、猕猴桃等。在日常生活中，可以多吃一些富含铁质的食物，比如味芝麻、黑米、花生、血制品、动物的肝脏、蛋黄、菠菜、茄子、芹菜等。
当孕妇出现严重的贫血症状时，需要服用硫酸亚铁和维生素c，及时用药来治疗。