不管是停经49天以内的药流，或者停经50多天的人流，都会有比较显著的流血症状，而且在人流之后很可能会出现体质衰弱，还有可能会出现免疫力下降。
因此在人流之后要注意调整自己的饮食习惯。首先要多吃一些富含蛋白质的东西，还有一些比较好消化的东西，比如牛肉、鱼类、大虾之类的。也可以多吃一些有滋补作用的汤，如乌鸡汤，鸽子汤，鲤鱼汤等。