月经吃芒果行不行
2023-03-29
问题描述:月经吃芒果行不行
医生回答(1)
赵晓东
主任医师
北京医院
月经通常可以吃芒果。
来月经期间可以食用芒果,但不宜食用过多。因为在来月经的这段时间,正是气血亏虚的时候,要是吃太多,很有可能会上火,所以龙眼也不能吃太多,要多吃一些红枣,这样才能补益气血。其次,来月经时不能吃太冷的东西,像是西瓜、梨子等。在日常生活中尽量避免食用辣椒等辛辣刺激性的食物,同时也要做到戒烟、戒酒。来月经时要多喝姜红糖水,要做好保暖工作。
2023-03-29