骨盆前倾的原因是什么
2023-03-29
问题描述:骨盆前倾的原因是什么
医生回答(1)
赵晓东
主任医师
北京医院
骨盆前倾,主要是由于腰腹部和髋关节周围的肌肉力量不平衡所导致的。
例如,腹部的肌肉相对于下背部的肌肉较弱,大腿后群的肌肉相对于髋部、臀部的肌肉较弱。这会造成骨盆过于前倾。从侧面看去,很容易被误认为是S型的。这种情况属于病理性的表现。长期向前倾斜会引起一系列的盆骨,腰椎疾病。在平时,可能会引起这种病变,比如长时间的穿着高跟鞋,长时间的坐着,也可能是自己故意的站着。要想解决这个问题,需要在平时多做些运动,如仰卧起坐、深蹲等。
2023-03-29