来大姨妈的时候吃石榴是没有问题的。
石榴中含有丰富的维他命K、叶酸、钾、锰，还含有大量的维他命E、维他命b6、泛酸、抗氧化性的丹宁酸和类黄酮。根据中医的说法，石榴可以起到生津止渴，收敛固涩，止泻止血的作用，在月经期间也可以食用，尤其是经期过长的妇女，由于其收敛固涩的效果，还可以预防月经过多和月经淋漓的时间长。用于气虚、口咽乾燥、烦渴、久泄、久泻、便血。