一般注意增强体质、排卵期同房等比较容易受孕。
在准备怀孕的时候，要多做运动，增强身体的抵抗力，这样男性的精子存活率就会上升，女性的卵泡就会成熟，从而达到排卵的目的。2、准备受孕的前三个月，适当补充叶酸。还需计算排卵期，在排卵期有性生活，怀孕的几率会更高，通常情况下，月经周期有规律的妇女，会在下个月的下个月来月经之前的14天左右排卵。并且一般选择女性排卵期，晚上五点到七点同房，男人在这段时间精子质量较高，怀孕的几率较大。