女性在怀孕期间，可以多吃一些富含蛋白质和低脂肪的鸡肉。
鸡肉对孕妇和胎儿都有很好的吸收。此外，孕妇还可以多喝鸡汤，但是不能太油腻，要以清淡为主。孕妇在孕早期会有一些呕吐症状，此时喝鸡汤能帮助孕妇更好的吸收营养，缓解呕吐症状，对胎儿的生长也有好处。不吃或少吃油腻、生冷的食物，不宜消化，容易影响机体恢复。