怀孕期间通常可以吃鲤鱼。
鲫鱼是一种富含脂肪、蛋白质、维生素、钙、铁等多种营养物质的鱼类，蛋白质能够增强女性的抵抗力，钙具有预防骨质疏松症的作用，还能够帮助胎儿的骨骼生长。多食鱼类还可以使人头脑清醒，有利于产妇分娩时的奶水分泌，还可以缓解妊娠期间出现的浮肿症状。不过为了保证妈妈和宝宝的身体健康，需要增加鱼类、蛋类、奶类等食物的摄入量。