来月经腰酸一般可通过日常护理、使用药物改善。
月经来潮盆腔会有轻微的小腹坠胀，这是由于子宫充血引起的，同时也会有一些腰酸的感觉。疼痛比较严重的可能是痛经，也可能是有炎症。女性出现痛经的症状主要是因为子宫内膜合成了前列腺素，使子宫发生了剧烈的收缩。来月经期间要做好保暖工作，避免食用生冷辛辣的食物。假如出现了炎症，建议在医生指导下服用抗生素或消炎药物进行治疗。还可以配合一些中药的药物进行治疗，也可以进行按摩。