大姨妈通常指月经。月经来之前7天通常是安全期。
安全期指的是来月经的前7天、后8天，因为此时不能排卵，性生活不采取措施，受孕的可能性很小。不过，也有一些女性一个月内会有两次排卵，而这一次的排卵往往是由于性兴奋的原因，从而引起了异常的排卵，因此，此时同房不采取措施，也有可能会导致安全期怀孕。
如果没有怀孕计划，无论什么时候发生性行为，都建议在全过程中佩戴避孕套。