母乳喂养对母婴的健康均有好处。
能为宝宝提供充足的生长所需的营养素，增强免疫力，促进宝宝牙齿及脸部发育，增强母子间的情感。同时还能促进子宫复旧，延迟月经复潮和排卵，减少乳腺癌和卵巢癌的发病率。如果有足够的奶水，那么就会出现以下症状：一天大约8次，宝宝吃完之后会感到很满足，不会哭闹，宝宝一天可以排尿5-6次，排便2-4次，宝宝的体重增加，睡眠也很好。