高龄产妇怀孕前通常要注意进行系统检查，并且要注意日常护理。
大龄女性在怀孕之前，最好是到正规的医院生殖科进行孕前和妇科的检查。为了防止胎儿出现神经管畸形，需要在怀孕前3个月多补充一些叶酸。平时要多食用应季的新鲜蔬菜水果，尽量不要食用辛辣刺激的食物，也不要食用太过油腻的油炸食品。尽量不要过度疲劳，不要有太多的情绪波动，要保证充足的睡眠。平时要多做一些运动，增强自身的免疫力，同时还要做好血压、血糖等方面的监测。孕妇一定要按时到医院进行产检。
如果年龄比较大，要注意保持良好的心态，不要过度焦虑、紧张。