来月经通常可以少吃螃蟹。
螃蟹是一种富含高蛋白、高钙的食物，不过在月经期间，螃蟹是一种寒性的食物，在月经期间一定要少吃一些，否则会导致盆腔淤血、月经不畅、痛经加重等症状。
除此之外，月经期间也不能食用辛辣、冰凉的食物。月经期间要做好个人卫生，要做好外阴的清洁工作，月经期间不要有性生活，避免出现妇科炎症。