孕期嗓子有痰，一般可以通过调整饮食来缓解不适症状。
在孕妇出现喉咙有痰的情况下，如果没有出现咳嗽、发热等症状，可以先不用药物，孕妇通常可以多饮水，适量吃一些润喉、化痰的食物，比如冰糖雪梨、枇杷等。如果出现咳嗽的情况一定要及时到妇产科进行检查。孕妇在治疗过程中，要多食用一些新鲜的果蔬，少吃一些辛辣刺激、油腻、油炸的食物，需要多休息。