骨盆前倾一般是根据实际情况通过有意识调整姿势、穿平底鞋、做运动等矫正。
骨盆前倾指的是骨盆的位置比正常人要高。姿势的特征是腹部向前突出，臀部向后突出。针对不同的原因，可以采取不同措施。姿势不对可以改变自己平时的姿势，潜意识地去矫正姿势；如果是运动不当所致，应该在运动时得到专业人员的引导，引导下仍然能够运动；女士穿高跟鞋，可多穿平底鞋，或少穿高跟鞋；如果体力不够好，可以多锻炼一下腰背肌和腹肌，这两块肌肉是你保持身体平衡的关键，有助于改善骨盆前倾。