牙结石掉了一块不舒服，通常可以通过洗牙、注意口腔清洁等方式进行处理。
牙结石掉了一块，也有可能是牙结石或者是软垢过多所致。如果出现这种情况，尽量去医院找口腔科医生进行检查，首先要做的就是洗牙，使用超声洁牙机，通过超声振动来清理牙结石或者是软垢，如果有必要的话还可以做抛光处理或者是喷砂处理，这样可以减少食物残渣的沉积，防止牙结石的形成。