通常情况下，在来例假之前一星期，由于人体的黄体素分泌过多，导致人体的水分被锁定，出现了浮肿，此时的重量会变得更重，但是随着例假的过去，重量会逐渐回归到正常。
因此，来例假之前一星期的重量增长在一个合理的幅度内是很正常的。在大姨妈期间出现了比较明显的水肿现象，需要及时的到医院做进一步的检查。来大姨妈期间需要多加休息，尽量少食用生冷刺激的食品，尽量少做激烈的活动，同时也要做好自己的个人卫生。