孕妇通常可以适当吃板栗。
板栗是干果之王，含有大量的微量元素，还能补肾健脾。对于怀孕的女性来说，可以适当的食用一些，不过必须要吃熟的板栗，帮助消化。吃板栗不仅能促进胎儿的发育，还能增强孕妇的免疫力，还能起到强身健骨的效果。但是板栗中含有大量的糖分，孕妇在怀孕期间很可能会有妊娠期糖尿病，因此要适量的食用，以免造成代谢方面的问题。