如果女性的月经周期正常，通常在月经延迟一周左右就可以通过验孕棒来检测自己有没有怀孕，如果是提前受孕，那么在停经后三天就可以检测出来。
早上做一次尿检，尿液浓度高，准确率高，把验孕棒一端放进尿液里，5秒钟拿出来，5分钟后看结果，如果有两条杠说明怀孕，如果有一条杠说明没有怀孕，如果没有，那就说明试纸失效了，可以再测一次，或者过几天再测一次。