来例假的时候可以吃猕猴桃。
因为猕猴桃性凉，所以来例假不能吃太多。在中医上，猕猴桃属于心经、胃经和膀胱经，味酸、甘、性寒，可以起到除烦止渴、通利小便的作用。猕猴桃是一种富含维生素C、纤维素、糖类、氨基酸和钙、磷、铁等多种矿物质的水果，具有很高的营养价值。来例假的时候要注意休息，避免过度劳累，不吃冰淇淋、辣椒等刺激的食物。