黄体酮低可以通过适量的吃富含植物雌激素的食物来补充。
可以在日常生活中逐步补充，多食用黄豆、黑豆等豆制品，豆类食品中含有天然的植物型异黄酮。还可以多食用富含果胶和膳食纤维的桃子、柚子、草莓、猕猴桃、梨、猕猴桃等水果。也可以到医院做个孕酮检测，如果需要的话，可以在医生的指导下口服或肌肉注射孕酮类的药物。