女性在怀孕期间吃菠菜是有好处的，特别是在怀孕早期。
这是由于菠菜中所含的叶酸具有预防胎儿神经血管畸形的作用。菠菜是一种具有抗衰老、补血、通便、明目、补血、通便等功效的绿叶蔬菜。不过，由于菠菜中含有草酸，会对钙的吸收产生一定的影响，因此，孕妇在食用菠菜的时候，不能和牛奶、豆腐等钙质丰富的食物一起食用。