怀孕期间吃羊肉是没有问题的。
羊肉中含有丰富的蛋白质、维生素B1、B2、B6以及铁、锌、硒等营养成分，而且羊肉中脂肪、胆固醇含量低于猪肉。怀孕期间多吃羊肉的好处有：1、益气补血，促进血液循环，提高对寒气的抵抗力。
2.增强机体免疫功能，对普通风寒、咳嗽、慢性支气管炎、虚寒性哮喘、腹寒痛、体虚怕冷、病后或产后身体虚痛等均有治疗及补益作用。