女性在孕期是可以吃一些羊肉的。
由于羊肉是温性食品，可以补气养血，还可以补肾健脾，增强免疫力，增强体质，并且还富含各种维生素，特别是在冬天，所以吃羊肉比较好，不过孕妇如果本身有脾胃湿热的问题，吃羊肉很容易上火，或者是出现咽干口燥等症状，吃多了不仅会上火，还会引起肠胃不适，所以，不管是什么东西，都要适量的吃。