在备孕的过程中，也可以适当的吃点螃蟹，不过要小心，不能吃的过多，否则会造成子宫的寒凉，或者是引起过敏，都会对备孕产生影响。
不过，在备孕的时候可以适量的吃一些螃蟹，含有丰富的锌和硒，对身体和胎儿发育都有很大的帮助。备孕期间女性要注意饮食营养均衡，粗细粮、荤素搭配合理，忌食生冷、辛辣刺激性食物，比如雪糕和辣椒等。