月经期可以喝生姜红糖水吗
2023-03-29
问题描述:月经期可以喝生姜红糖水吗
医生回答(1)
赵晓东
主任医师
北京医院
在来月经期间,可以喝一些生姜红糖水,能起到保暖的效果,还能缓解痛经或者是小腹坠胀的情况。
月经期间要多休息,要做好个人卫生护理,要经常更换卫生巾,不要经常洗澡,不要吃生冷、辛辣、刺激的食物,不要饮酒、不要熬夜、不要过度劳累,也不要去碰冷水。月经期会出现下腹、腰骶部下坠不适、子宫收缩疼痛等症状,还会有腹泻等胃肠道功能紊乱的症状,通常在月经结束后会自行缓解。
2023-03-29