排卵期一般是28-30天，一般是从这次月经来的第一天开始，或者是下次月经要来的前一天开始。
排卵期为两次月经之间的一周，下一次月经来临前14天为排卵期，排卵期前后一周同房怀孕的几率较大，月经周期不规则，排卵期也会出现不规律。如果暂时没有怀孕的打算，同房的时候一定要做好避孕措施，防止出现意外怀孕，平时还需注意规律作息。